Eine Pollenallergie der Augen ist für viele Menschen immer wieder jedes Jahr ein mühsames Thema. In diesem Beitrag möchten wir dir einige Tipps geben, damit auch du den Frühling unbeschwert geniessen kannst.
Diagnose und Medikamente
Da sich eine Pollenallergie auch auf die Augen auswirken kann, ist es empfehlenswert bei den ersten Symptomen, eine mögliche Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt, abklären zu lassen. Selbst erfahrene Allergiker sollten bei länger andauernden Augenbeschwerden von einer Augenärztin oder einem Augenarzt klären lassen, ob wirklich Heuschnupfen die Ursache ist. Fachärzte für Allergologie können geeignete Medikamente zur Linderung der Symptome anraten oder auch eine Behandlung zur Reduzierung der Ursachen empfehlen. (Beispielsweise eine mögliche Desensibilisierung)
Die Beschwerden bei allergischen Reaktionen auf Pollen sind meistens zeitlich stark begrenzt und eine direkte Folge von örtlichem Pollenflug. Symptome sind gerötete, juckende, geschwollene oder tränende Augen. Pollenallergiker können während der Blühphasen zudem lichtempfindlicher sein. Je nach Pflanze, auf die ihr allergisch reagiert, können die Beschwerden schnell von selbst abklingen oder euch auch eine ganze Jahreszeit lang begleiten.
Ein Allergietest hilft euch daher, recht gut vorhersagen zu können, wann erwartungsgemäss die Beschwerden auftreten werden.
Was macht eine Pollenallergie mit den Augen?
Bei einer Allergie reagiert dein Immunsystem auf an sich ungefährliche Stoffe über, da es sie nicht von gefährlichen Stoffen unterscheiden kann. Es begegnet also den Allergenen mit einer Entzündung. Dabei wirkt sich eine Pollenallergie auch auf die Augen aus, weil die Allergene der Pollen durch die Luft direkt in die Augen fliegen. Der Körper antwortet auf die darin enthaltenen Proteine zum Schutz umgehend mit einer Abwehrreaktion.
Es kommt zu einer allergischen Bindehautentzündung, bei der die Bindehaut der Augen stärker durchblutet wird, anschwillt und rot wird. Der Tränenfilm wird instabil, die Augen werden trocken und produzieren daher mehr Tränenflüssigkeit. Übermässiger Juckreiz entsteht, weil das Histamin, der Botenstoff der allergischen Reaktion, die freien Nervenenden der Haut reizt. Er ist ein weiteres Anzeichen dafür, wie sich Heuschnupfen auf die Augen auswirkt.
Mit Augenreiben verschlimmerst du die Beschwerden erheblich. Es wäre eine zusätzliche Reizung der bereits angeschwollenen Augen und die kann zu einem stechenden Schmerz führen.
Wann belastet welche Pollenallergie deine Augen?
Die Pollen oder der Blütenstaub werden von Pflanzen produziert und vom Wind in alle Himmelsrichtungen verteilt. Die Pflanzen blühen in unseren Breitengraden in der Regel jedes Jahr etwa zur gleichen Zeit, abhängig auch von den Temperaturen und der Witterung.
Um herauszufinden, wann sich deine Pollenallergie auf die Augen auswirkt, solltest du einen Allergietest vornehmen lassen, der in der Regel im Spätherbst oder im Winter gemacht wird. Bestehende Allergien werden in deinen Allergiepass eingetragen und den kannst du jedes Jahr zusammen mit einem Pollenkalender zur Hilfe nehmen, um zu schauen, wann konkret die Pflanzen voraussichtlich blühen, auf die du allergisch reagierst.
Die Blühsaison beginnt jedes Jahr mit der Haselnuss etwa im Januar, dicht gefolgt von der Erle, im Frühjahr kommen Birke, Esche und Erle. Gräser beginnen meistens im April und können bis in den August gehen. Der Spitzwegerich geht von Mai bis September und die Nessel beginnt Ende Mai und geht bis Ende September.
Massnahmen bei Heuschnupfen für die Augen
Die Dinge, die du bei Pollenallergie für deine Augen tun kannst, lassen sich grob in drei Bereiche einteilen: Vermeiden, behandeln und lindern.
Je weniger du Pollen ausgesetzt bist, desto weniger wahrscheinlicher ist, dass sie in die Augen gelangen und eine allergische Reaktion hervorrufen können. Daher gilt es, am besten einen möglichen Kontakt zu den umherfliegenden Pollen zu meiden, gerade zu deren Hauptflugzeiten.
Wenn eine Pollenallergie diagnostiziert wurde, kannst du eine Desensibilisierungsbehandlung beginnen und du kannst Mittel verwenden, wie antiallergische Augentropfen oder auch Allergiemedikamente in Tablettenform. Hierdurch soll die Allergie behandelt und das Auftreten von Symptomen verhindert werden.
Je nach Schwere der Reaktionen kann es auch ausreichen, die Symptome zu lindern. Etwas in die Augen zu tropfen bei Allergie ist zum Beispiel jederzeit, kurzfristig und auch unterwegs möglich.
Eine geschickte Kombination aller drei Varianten kann dir schnell einen grossen Teil der gewohnten Lebensqualität zurückgeben, ohne dabei übermässig zu belasten.
Etwas in die Augen tropfen bei Allergie?
Da die Beschwerden bei Pollenallergie auch in den Augen auftreten, greifst du am wenigsten in deinen Körperhaushalt ein, indem du sie möglichst lokal beantwortest, also in den Augen selbst.
Die Frage, was kann man in die Augen tropfen bei Allergie, das gegen die Symptome hilft, lässt sich grundsätzlich mit zwei unterschiedlichen Ansätzen beantworten.
Zum einen kannst du Wirkstoff in deine Augen träufeln, die medizinisch die Beschwerden verhindern, wie antiallergische Augentropfen.
Zum anderen kannst du aber auch mechanisch etwas gegen die Wirkung von Pollen in den Augen tun, indem du Tropfen zur Augenbefeuchtung zum Beispiel mit Hyaluron verwendest. Diese lindern die Reize in den Augen, machen es den Pollen schwerer, sich der Bindehaut zu nähern, und helfen sogar dabei, Pollen auszuspülen. Die Flüssigkeit in den Augen wird verdünnt und die Konzentration von Pollen im Auge wird dadurch gesenkt.
Gerade Kontaktlinsenträger wissen schon, wie gut Tropfen zur Augenbefeuchtung, wie beispielsweise Biolan oder Biolan Gel (mit Hyaluron), Augenreizungen verringert und Fremdkörpergefühle spürbar reduziert.
Helfen Brillen bei Pollenallergie deinen Augen?
Brillen sind dazu da, um besser sehen zu können, sei es wegen einer Sehschwäche oder wegen hoher Sonnenstrahlung. Gleichzeitig sind sie aber auch ein Schutzschild für die Augen gegen Einwirkungen von vorne.
Dabei können Brillengestelle auch so ausgewählt werden, dass die Brille eine möglichst grosse Fläche verdeckt, oder so, dass sie durch eine leichte Krümmung auch seitlich einwirkenden Wind wegleiten kann. Brillengläser wirken dabei wie eine Mauer vor den Augen und hindern Pollen daran, ins Auge zu fliegen.
Damit eignen sich Sonnenbrillen für Pollenallergiker gleich doppelt in der Pollen- und Blühsaison. Falls du wegen des Heuschnupfens lichtempfindlicher reagierst, schützt die Sonnenbrille vor Sonnenstrahlen, und zusätzlich hält sie auch einen Grossteil der Pollen von den Augen fern.
Was lindert Allergiebeschwerden der Augen?
Wenn deine Augen bei Allergie brennen, jucken oder tränen, ist es wichtig, die Hände vor einem Kontakt mit den Augen zu waschen.
Leichte Kühlung kann etwas Linderung verschaffen. Bei einem starken Fremdkörpergefühl hilft es, nach unten zu schauen oder abwechselnd mit dem rechten und dann mit dem linken Auge zu schauen. Eine Minute die Augen zu schliessen kann die Augen etwas beruhigen. Die Augen vorsichtig auszuspülen, lindert Beschwerden, indem es die Augen befeuchtet und Fremdkörper und Allergene entfernt.
26 Tipps bei Pollenallergie der Augen
Pollenallergiker können die warmen Jahreszeiten kaum geniessen. Daher sind hier ein paar Augentipps für diese Zeiten:
- nicht mit den Fingern in die Augen greifen
- die Hände vor jedem Augenkontakt waschen
- die Augen morgens und abends mithilfe einer Augenbadewanne und mit Salzwasserlösung gut auswaschen
- abends die Haare waschen oder gut ausbürsten
- getragene Tageskleidung nicht im Schlafzimmer aufbewahren
- Schlafzimmertür besonders tagsüber geschlossen halten
- täglich staubsaugen
- Pollenflugvorhersagen beachten, am besten per App
- besonders bei Reisen auf direkt vor den Fenstern stehende blühende Pflanzen achten
- Sonnenbrille gegen Pollen tragen
- Tropfen zur Augenbefeuchtung verwenden
- immer eine Notfalltablette dabeihaben
- antiallergische Augentropfen frühzeitig verwenden
- in der Pollenzeit Tageslinsen statt Monatslinsen oder Glaslinsen verwenden
- einen kleinen Spiegel mitführen für eine Kontrolle unterwegs auf Fremdkörper im Auge
- Pipette mit dir führen (um Flüssigkeit in die Augen zu tropfen bei Allergie)
- die Augen feucht halten
- mehrfach täglich kurze Augenpausen einlegen
- den Schreibtisch während der Saison nachts und bei Nichtnutzung mit einer Plane abdecken
- Die Kleidung beim Betreten der Wohnung wechseln
- Ein Raumluftreiniger kann den Anteil an Pollen in der Raumluft stark reduzieren
- keine Kamille zum Lindern verwenden, da sie allergische Reaktionen auslösen kann
- Urlaub am Meer machen oder im Gebirge
- Gartenarbeit einschränken während der Hauptflugzeiten
- deinen Allergiepass mit dir führen
- einen Pollenkalender verwenden.
Für mehr Informationen nimm hier Kontakt auf.
